Zdrowe odżywianie zgodnie z porami roku według tradycyjnej medycyny chińskiej

Jedną z zasad stosowaną w medycynie chińskiej jest odżywianie właśnie zgodnie z porami roku.

Podczas wykładu dowiesz się jak w prosty sposób można samemu poprawić swoje zdrowie poprzez odpowiedni dobór produktów, które jemy oraz sposób ich przygotowywania.

Wraz ze zmianą pory roku zawartość naszego talerza też powinna się zmieniać. Czasem wprowadzenie kilku zmian w sposobie odżywiania może przynieść znaczącą poprawę twojego zdrowia i samopoczucia.