„Ziemia moim oparciem”

Każdy ruch w ciele zaczyna się od relacji z ziemią.

To ona podtrzymuje, oddaje i prowadzi.

Jesteśmy z nią w stałym dialogu – często nieuświadomionym, a tak fundamentalnym.

Podczas warsztatów będziemy odkrywać, jak ziemia może stać się oparciem i partnerem Twojego ciała w ruchu.

Poprzez uważne, proste praktyki pogłębisz czucie, stabilność i swobodę poruszania się.

Zatrzymamy się, by poczuć ciężar, kontakt i przepływ.

Sprawdzimy, jak oddanie części ciężaru ziemi może przynieść więcej lekkości, a uziemienie – więcej wolności.

To przestrzeń do bycia w ciele, słuchania go i poruszania się w zgodzie ze sobą.